Mere om Yogamåtter

PVC måtter
De mest gængse skridsikre måtter. De mest holdbare. Findes i mere eller mindre slidstærke modeller, samt i mere eller mindre miljø-venlige udgaver. Kan miste lidt skridsikkerhed ved udsættelse for sved og fugt. Skridsikkerheden kan øges ved brug af et yoga- håndklæde eller tæppe på måtten. Håndklædet kan beskytte mod direkte kontakt med PVC overfladen fra hænder og fødder, samt forlænger måttens levetid. Den mest økonomiske form for måtte. Tåler at komme i vaskemaskinen, de tyndere modeller tåler ofte at blive centrifugeret, men det anbefales ikke, da det kan slide en del på måtten og efterlade foldelinier, der ikke altid kan rettes ud efterfølgende. De tyndeste modeller kan være lidt for hårde at ligge på i forbindelse med en afspænding. De tykkeste modeller kan være tunge at bære, hvis man skal have dem med.

Bomulds-måtter
Er desværre ikke skridsikre hverken på over- eller undersiden, og derfor mindre velegnet til dynamiske yogaøvelser og yogaserier samt til flere stående stillinger, da man ikke står ordentlig fast og derfor let kommer til at vride i leddene, som derved belastes. Er til gengæld meget holdbare og behagelige til blid liggende yoga. Er skønne og isolerende til afspænding. Er også velegnet til siddende øvelser som f.eks. åndedrætsøvelser og meditation, hvor måtten kan rulles eller foldes i den ene ende, som let hævet siddeunderlag. Selve måtten kan som regel ikke vaskes i maskine, da fyldet i så fald begynder at klumpe sammen. Overtrækket på måtten kan dog som regel sagtens vaskes i maskine, samt centrifugeres og ofte tørretumbles. Overtrækket kan skiftes hvis man ønsker at skifte farve på måtten eller der er kommet pletter som ikke kan vaskes af. Bomuldsmåtterne er som regel meget dyre i anskaffelse, men holder meget meget længe,

Hvorfor have sin egen yogamåtte
Af hygiejnemæssige grunde er det mest hensigtsmæssigt at have sin egen personlige måtte eller sit eget personlige håndklæde til at lægge på en eventuel lånemåtte. Yogamåtter er rigtige bakteriebomber, især ved berøring med hænder, fødder, sved og opbevaring i lunt indendørsklima, det anbefales derfor at afvaske ens måtte regelmæssigt, tilsæt gerne et par dråber tea tree oil i vaskevandet. Tea tree oil dræber de fleste bakterier. Et andet alternativ er at benytte et yogahåndklæde ovenpå ens måtte eller lånemåtte samt at vaske dette håndklæde jævnligt

Gummi-måtter
Gummi-materialet er i sig selv meget miljøvenligt og ret skridsikkert, men gummi-måtterne er meget lidt slidstærke. Udøver man meget yoga og benytter sin måtte en del bliver måtten desværre meget hurtigt slidt op, da den let begynder at smuldre og efterlader gummikrummer omkring sig samt på alt hvad der berører måtten (hænder, fødder, ansigt mv.). Enkelte reagerer allergisk på gummi og tåler det slet ikke. Der findes også måtte-udgaver med gummi på bagsiden og jute på oversiden, hvilket forøger holdbarheden på gummimåtten væsentligt, den bliver meget skridsikker og kan i modsætning til PVC-måtterne opsuge noget sved/fugt og stadig bevare sin skridsikkerhed. Kan med tiden blive ret fedtet hvis man sveder meget og kan desværre ikke vaskes i maskine. Smuldrer med alderen. Gummimåtter er generelt meget dyre både i brug og indkøb. Med mindre man får fat i de helt tynde modeller er gummimåtterne ofte ret tunge og derfor besværlige at have med. Enkelte typer er lavet som en let skummåtte (gummi med luftbobler), hvilket forværrer holdbarhed, da de lettere smuldrer men mindsker vægten i måtten. De lyse gummimåtter bliver let misfarvede og gule.

TPE-måtter
Meget miljøvenlige yogamåtter fremstillet af Termo Plastisk Elastomer-skum, med ok skridsikkerhed, der lige som PVC måtten mister noget skridsikkerhed ved udsættelse for fugt og sved, denne i langt sværere grad. Desværre vrider materialet let under brug er derfor mindre velegnet til mange stående og dynamiske yogaøvelser samt hård at bruge for især håndleddene. Afbenyttelse af håndklæde ovenpå måtten for bedring af skridsikkerhed ved fugt og sved forværrer desværre måttens vridetendens. Er generelt blødere og tykkere end de fleste PVC og gummi måtter. Er meget behagelig og isolerende at ligge på i forbindelse blide liggende øvelser og ved afspænding. Tåler ikke vask i vaskemaskine. Har god holdbarhed. Er generelt dyrere end PVC måtter, men som regel billigere end gummimåtter.

Hvordan og hvorfor vaske ens yogamåtte
Ved nyerhvervelse af en yogamåtte er det som regel nødvendigt at vaske yogamåtten inden brug for at få glæde af dens skridsikre effekt. De fleste måtter er belagt med et let olie- eller talkumlag for at de ikke skal klistre sammen under transporten. Dette lag skal vaskes af for optimal udnyttelse af måtten. Ved brug af måtten kan sved og støv desuden lægge sig i måtten, hvilket også påvirker dens skridsikkerhed, det er derfor vigtigt at vaske måtten ved behov. Enkelte måtter kan vaskes i vaskemaskinen, altid uden vaskemiddel, evt. tilsat ganske lidt sulfo. Benyt fin vaske-program, nogle måtter kan kun tåle 30 grader andre op til 40 grader. Flere måtter tåler ikke centrifugering og dem der gør bliver let slidt og mister slidstyrke ved det. Ved vask i vaskemaskinen er det vigtigt at være opmærksom på at måtten kan være ret lang til om at tørre. Mange typer måtter kan være 1 uge eller mere om at tørre helt igennem. Sørg for at hænge måtten varmt og tørt så den ikke begynder at lugte fugtigt. Våde måtter må ikke sammenrulles. Et alternativ til vask i vaskemaskinen er ved lettere snavs aftørring med en klud opvredet i sulfo-vand og derefter aftørret med en tør klud. Ved mere snavs kan måtten skylles over med bruseren samt vaskes let med sulfo og en blød børste, skylles over igen og tørres på overfladen med en tør klud. Måtten kan også dyppes i en balje/badekar.  Måtten skal være helt tør før den tages i brug igen, da den ellers ikke har optimal skridsikkerhed.